Salmón y FODMAP: ¿cuánto puedes comer?
Bajo
Sí. Una ración de salmón al natural, sin nada añadido, no contiene FODMAP, así que es baja en FODMAP en cualquier cantidad.
Cuánto sigue siendo bajo
Revisa el plato entero, no solo un alimento
Los FODMAP se suman a lo largo de la comida. Haz una foto a tu plato en Fodmi para ver el total y cuéntale después cómo te sentó.
De dónde salen los datos
Fodmi estima el contenido de FODMAP a partir de datos publicados de composición de alimentos. No es un consejo médico. La tolerancia varía de una persona a otra; sigue la dieta baja en FODMAP con un profesional sanitario.
Datos del catálogo de alimentos de Fodmi, revisados el 28 de octubre de 2026.Fuentes y método (en inglés)